1.突然掉髮數量變多

洗完頭水槽殘留超過五十根以上頭髮？甚至吹個頭髮也能狂掉二十根以上？如每天發現近期掉髮數量明顯增多，則應多加留意。

2.頭髮變細且變色

相對於以往的頭髮，近期頭絲是否有逐漸由粗變細的狀況，或是甚至出現髮色變白、變淺咖啡色（變細），如有這些現象也應多注意。

3.頭髮出油異常

頭皮天生就會分泌汗水及油脂，但如近期發現頭髮時常處於油膩狀態，甚至剛洗完不久就能明顯感到頭皮出油問題，除了要檢視是否為壓力過大、睡眠不足所導致外，另則就可能是，你開始出現早期禿頭症狀了！

4.頭皮屑、頭皮癢發紅

很多頭皮屑、才剛洗完頭頭皮還是無故發癢，出現頭皮發炎、紅腫症狀，則要當心你的頭皮正處於發炎、細菌感染狀態，很可能會引發禿頭、掉髮等後續狀況。

5.頭皮緊繃變硬現象

如何判斷你是否有頭皮變硬問題？可以用雙手手指輕輕貼在頭皮上，以畫圈方式轉動，如能輕易感受到頭皮輕易被帶動跟著轉圈，則表示頭皮依舊保有健康及彈性；相反的，如發現手指像是直接貼在頭骨上，且推動不易又僵硬，則要當心你的頭皮已經有變硬現象，代表著頭皮血液循環不良所致，你該開始注意掉髮及禿頭問題了！

6.髮際線越來越高

可以參考眉間到鼻頭距離，應該約略等於眉心到髮際線，如發現髮際線明顯高出太多，則表示你有髮線後退的禿頭問題了！

資料來源：MAN’S FASHION